除了备考和提高成绩，调整心态也很重要。

随着高考的临近，很多学生的心态会越来越紧张，那么我们应该怎么做才能保持良好的心态，迎接考试呢？

(1)慢慢稳步复习。如果你在复习内容之初就已经制定了学习计划，那就按照计划去做。如果你没有做到，就花时间去做。专升本和专科生第二次高考比起来，肯定是要好好学习的，最好有个学习计划。

②保持良好的作息。不要因为复习而忘了吃饭睡觉，这会打乱整个人的生物钟，影响复习的效率，让整个人的心态失衡，焦虑，无望，一定要按时睡觉，保持良好的作息时间。

③按时吃三餐有营养。其实按时吃三餐也是备考很重要的一部分。只有吃得好，才能健康。备考是一个非常耗费精力的环节，只有好的身体才能支撑复习。

④做题的时候要淡定。复习的最后一个月，很多同学会选择模拟题复习。做题的时候可以模仿正式考试，在教室里定好时间考试，在规定的时间内做题，遇到题不要着急。写完之后好好分析，熟悉一下。

⑤查漏补缺稳步进行。最后，复习的内容是查漏补缺，检查还有哪些没复习好。这个时候你会很烦躁，发现复习不好会很担心。你要调整心态，告诉自己还好，考前找到了，还有挽回的机会。

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