李开复说:“如果你问我为什么总是精力充沛,时间无止境,我的工作、社会、生活、兴趣从来不会落后。我想说,是因为我能管理好自己的时间。”
李开复说:“如果你问我为什么总是精力充沛,时间无止境,我的工作、社会、生活、兴趣从来不会落后。我想说,是因为我能管理好自己的时间。”
大学到大学不仅是一场信息战,也是一场时间战。时间对每个学生来说都是极其重要的。面对繁重的学习任务,很多人会首先想到如何压缩时间——压缩睡眠时间、吃饭时间、休闲娱乐时间,把除学习以外的所有时间压缩到极致,这似乎就是管理时间的终极目标。
其实,我们需要掌握正确的时间管理方法,才能成为时间的主人,更高效地规划学习和生活时间。以下是15项时间管理技巧,与您的升级合作伙伴分享:
1.不要一心多用,只会消耗注意力;保持专注和专一。
2.养成学习习惯,持之以恒,身体就会适应。
3.进入学习状态最好的方法就是立刻开始学习,从小任务做起,让学习发挥作用。
4.学习时间越长,效率越高。
5、根据学习的重要性,提高效率。
6.试着整天呆在同一个学习环境里。如果在自习室和宿舍之间来回切换,效率会很低。
7.学习-放松-学习=高效
8.把不切实际的任务分成合理的小任务。只要每天完成小任务,就离大目标越来越近。
9.永远不要让两个任务有相同的优先级。总会有更重要的任务。仔细想想待办事项清单。
10.按时间划分学习任务,就能感觉到差不多完成了。
11.翻昨天只考虑今天和明天。昨天的本垒打赢不了今天的比赛。
12.给每件事设定一个期限。不要让学习任务无限期推迟。
13.对于时间紧或者压力大的任务,设定结束时间,一切都可以结束。
14.勤记多记。
15.休息,该休息的时候记得休息
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