每个人高考前最重要的不是复习，而是调整自己的状态。

这篇文章不能说是一般高考前考试的必备材料，但不能看。相信你能找到自己需要的，帮助你更好的了解高考前的考试阶段。

首先，准备考试

1.别熬夜了。考试前三天尽量不要在晚上复习，白天安排复习，把自己最好的状态调整到白天，保证和考试时间同步。

2.带上所有证件。出门前一定要检查身份证、准考证、考试座位号通知等必要的证件和钢笔、圆珠笔等书写工具是否齐全，以免浪费时间和精力影响心情。

第二，放松自己

1.不看书。到了考场后，以安心为目标，越读越紧张。况且考前几分钟甚至更短时间的阅读也没有什么积极作用。如果你阅读的内容没有出现在试卷上，会对整个考试产生不利影响。所以在进入考场之前，看看考场的环境，看看绿化情况，是很有帮助的。

2.调整心态。进入教室后，闭上眼睛，试着回忆一些美好的事情，比如一次旅行、登山、游泳等轻松愉快的情况，自然放松肌肉，缓解紧张的心理状态。

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