学习是一件公平的事情。付出了就会有收获。如果觉得自己的复习没有效果，一定要反思方法是否正确。

很难考上大学？复习没效果？其实一切的出发点和核心都是独立思考，你对大学生做的远远不够。请先独立思考，总结过去的教训，再进一步实践，通过别人的建议找到自己的路。

首先，提前计划，按计划复习

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。同样，一整天要做的事情都安排在笔记本里等你完成，这本身就会让你觉得有一只无形的手在推动你前进，不能有丝毫懈怠。

我想提醒大家，每天晚上做完当天所有要做的事情后，根据自己的复习进度和效率，列出第二天要做的事情。注明什么时间~什么时间，完成哪个任务。

未完成的任务允许10~20分钟。当你完成一个项目时，你会使用笔画。一天结束后，看到自己的任务全部完成，也是一种很大的成就感。

第二，远离智能手机

如果你控制不了自己，一学习就想玩手机控制，建议把智能手机放在宿舍，买个老虎机。

不可否认，智能手机的诱惑力真的太大了。微信、微博、淘宝是三大时间杀手。所以要想高效复习，必须忍痛割破手机。

当然，如果你是一个能控制自己的人，还是可以带个智能手机的。毕竟一部万能智能手机可以通过强大的互联网帮你解决大部分问题。

第三，适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。

这里建议你半天复习两门，两门之间休息5~10分钟。可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿(不要睡得太沉)。

午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡30分钟左右，特别是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

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