面对考试延期，假期延长，考生该如何备考？

最近受疫情影响，国内很多在3月份举办大学部统招升学率考试的省市都推迟了考试时间。据统计，目前黑龙江、海南、江苏、广东、山西已经推迟考试时间，我们会继续关注其他省市是否会推迟考试时间。

至于4月以后举办统招考试的省市会不会推迟考试安排，就看疫情后的发展和控制了。特别是对湖北省考生来说，根据往年的情况，湖北省高考在5月或6月开始考试，离正式开考还有一段时间。虽然不确定考试是否延期，但考生应抓紧时间复习，及时关注考试情况。

那么，面对考试延期，假期延长，考生该如何备考呢？

一、备考心态

1.不要相信谣言，不要宣扬谣言，不要恐慌

疫情期间，考生被疫情发展包围。打开电视和网络基本都是这些信息，不可避免的会产生焦虑和恐慌。期间考生尽量不出门，勤洗手，戴口罩，每天保护自己。仔细看任何信息，不要相信谣言，也不要自己造谣。别忘了在家安静休息的时候好好学习。

2.不耽误，不赶，从容备考

你可以每天读一本书或做一些有趣的事情来帮助你快速进入学习状态。复习的时候，考生不要玩东西，耽误复习计划；不要急功近利，和别人比。这些条件不利于考生的高效复习。根据自己的进度，有条不紊的备考。

二、制备方法

1.想办法

备考期间，考生应根据复习情况和复习习惯制定科学的复习计划。

2.多刷题

复习期间，考生不仅要重视教材和材料，更要忽视做题的重要性。考生需要根据自己的复习计划每天刷题，特别要注意历年真题的练习和自测。考生一定要注意！

第三，为生活做准备

1.规定饮食

一日三餐要按时吃，饮食尽量多样化，不要暴饮暴食，节食也不要不按时吃饭。考生也可以吃一些减压的水果或食物，有助于提高复习效率。

2.劳逸结合

在家学习的考生不应该忽视锻炼的重要性。考生还应该进行适当的锻炼，帮助他们保持健康，减轻备考压力。

总之，在这个特殊时期，考生在照顾自己的同时，不要忽视高考的准备。加油，相信我们一定能挺过困难时期，说“我能行！”

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