专升本复习后期，有的同学停了下来，感觉很虚弱，有的后劲不足，不知道如何努力冲刺。你必须这么做。

专升本复习后期，有的同学停了下来，感觉很虚弱，有的后劲不足，不知道如何努力冲刺。你必须这么做。

自信一点，学会欣赏自己。

没有什么是一成不变的，量变引起质变，长期努力不是无效，而是“还没有效果”。如果你相信你能做到，你就会在行动和精神上积极主动，学习效率也会相应提高，成绩自然会快速提高。

管理好时间，提高学习效率。

学习疲惫多是因为“能力恐慌”，所以要在考试前制定复习计划表，提高效率。当你看到每天的计划都能如期完成，知识越来越多的时候，你会觉得压力小了，动力大了。

多运动，保持健康。

当你感到压力很大时，你可以适当地做一些运动。运动可以促进体内血清素的增加，不仅有助于睡眠，还能让你感觉良好。

虽然考前学习的时间比较少，但是看了一段时间书也可以选择下楼散散步。提醒大家，在做剧烈运动之前，最好先拉一下肌肉，避免运动时肌肉劳损。

与朋友和同学交流。

可以和在辅导班或者自习室认识的朋友保持联系，分享一些生活中的趣事，通过了解别人的生活开阔自己的眼界；也可以适度参加公益活动，结交一些新朋友，培养一些爱好，这些都可以作为大学到大学生活的调剂。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！