很多考生在升入大学时意志力不强，容易放弃或变得疲惫，往往导致复习效率低下。他们早上起不来，也完成不了复习计划。那么，考生如何避免和解决这样的问题呢？

很多考生在升入大学时意志力不强，容易放弃或变得疲惫，往往导致复习效率低下。他们早上起不来，也完成不了复习计划。那么，考生如何避免和解决这样的问题呢？

我不能完成这个计划

作为一个初级阶段，很多小伙伴对自己考虑不够，遇到最多的问题就是完成不了太多的任务。造成这种情况最重要的原因是规划不合理。比如，从现在开始，确定学生升大学。有的同学会“充满激情”，给自己制定一个学习计划，这个阶段可以复习两三遍。这意味着学生的日常学习任务会非常繁重，更重要的是，几乎没有学生会用很多任务来完成这样的计划。

有同学觉得现在还早，没必要花太多时间复习。他们可以看看各种相关的书籍等等来拓展视野，在最后阶段直接冲刺。但是对于已经升入大学的学生来说，考试必须有一定的目标，阅读相关书籍也必须有目标选择和记录。不到一年其实很宝贵，每一分钟都不应该浪费。

解决方法:如果不能完成任务，有两个问题，一个是自己的效率，一个是规划不合理。首先要对自己的能力有一个充分的认识，知道自己目前的能力是什么，以后如何提高。

此外，我们需要重新安排计划。可能现在的计划太紧凑了，需要给自己一定的活动量空。举个栗子，比如前五天的安排，现在一周就能完成；我们已经从之前的8小时完成了10小时的任务，逐渐调整到最适合自己的状态。

效率不高，早上起不来

很多朋友都有这个问题，尤其是节假日和周末的时候，经常睡到早上十一点或两点，凌晨两三点就睡着了。这样做的主要缺点是不能保证足够的复习时间，形成严格的自律状态，因此可能导致粗心和不正确的复习态度，导致复习效率低下。

但是有的同学会给自己制定严格的计划，比如早上五六点起床，然后开始复习。其实这完全没有必要。如果学生习惯了这种作息方式，按照这个作息时间表复习是没有问题的。

但是对于个人来说，学习效率比学习时间更重要。研究表明，学习效率最高的是下午。对于更多的年轻人来说，进入无人打扰的夜晚甚至深夜是大脑最活跃的阶段。

解决方法:首先，在节假日和周末，学生每天要能保持6~8小时的学习。在这段时间里，学习一定要集中，不要有任何干扰因素；其次，每天每周学习，收获和总结问题，安排好下周的学习；第三，有的同学会长期利用其他辅导班，让整个人很累。他们觉得在辅导班学习的时候，会和其他同学有个伴，不想学就从众心理。

但是你有没有想过辅导班的效率真的比你自己复习的效率高？有很多学生只是在课堂上花了很多时间而没有产生高效率，学习效果不好。其实最好按照自己的复习节奏配合线上的课，足够高效，问题可以通过视频课解决。最后，要知道大学生初试的考试时间是固定的，最好让朋友在相应的时间段复习，这样也能应付考试。

03低估了遇到的困难

当初决定贸然升大学。结果在复习的过程中，我发现很多来自内外的困难同时在压迫着我的神经。当时压力太大，让我身心俱疲。

解决办法:大学毕业期间压力大很正常。可以在大学毕业论坛和学长交流经验，同时也可以和即将大学毕业的朋友聊聊天。也可以和老师沟通，避免自我消化造成更大的伤害。

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