正在复习高考的同学可以看到，在复习高考的过程中，每个人都可以有意识的培养自己的好习惯~

学习是一个长期的积累过程，这个过程也是我们养成良好学习习惯的难得机会，反过来会提高我们的学习效率。

好习惯1:制定科学合理的学习计划

对于从学院到大学的学习，每个人的学习情况不一样，学习计划也会不一样。但是在复习计划中，一定要明确:什么内容的复习需要多长时间才能完成？

好习惯2:及时完成学习任务

制定了专升本的学习计划后，一定要严格执行。把学习时间分成几个部分。根据学习内容，为每一节制定具体的学习任务，要求自己在一定时间内完成。

好习惯3:做好学习笔记

在努力学习和听辅导课的同时，一定要写简单的笔记或分数。圈，点，勾，画出重点内容，难点问题，重点句子，写下重点句子。必要时可以用各种颜色的笔。

好习惯4:试着把记忆和重复记忆结合起来

心理学研究表明，尝试回忆结合重复记忆，记忆效果会更好。比如背完一些知识点后，合上书，像电影一样在脑海里回放刚刚背过的内容。在演奏的过程中，遇到“卡带”的时候，也就是回忆不起来的时候，把这部分再记一遍。尝试回忆的方法也可以在你出去散步的时候使用。在脑子里问自己几个刚刚背过的问题，让自己来回答。如果回答不出来，那就翻书或者回自习室的时候写下来。

好习惯5:大学学习，学习150%以上

有的同学可能会想，为了巩固我们的记忆，我会反复不间断的记住。因为俗话说“熟能生巧”！然而，我们不能有无限的时间来重复和不间断地记忆。而且即使有足够的无限时间让我们记忆，我们也可能会发现记忆效果与记忆次数并不是成正比的。

发现人在对所学所记的内容达到初步掌握后，如果用一半的原时间巩固强化，学习水平会达到150%，记忆效果最好。如果超过这个限度，就不合理了，因为过度的学习会导致分心、无聊、疲劳等负面影响。这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，导致“收益递减”现象。

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