哪些行为可能会阻碍你最高效的学习？永远不要低估自己，要对自己有信心。

哪些行为可能会阻碍你最高效的学习？永远不要低估自己，要对自己有信心。

1.不要低估你需要的学习时间

永远要高估计。如果你认为你只需要两个小时的学习时间，但实际上你需要四个小时，那么很有可能会出现这种情况。

2.不要低估你需要的学习材料

你只带笔记本去图书馆学习，不带笔记本电脑，不带教材。无论你认为自己准备得多么充分，你总会发现你只准备了一半你需要的学习材料。

3.不要认为填鸭式学习会有效率

学习和记忆知识需要时间。如果你采取临时抱佛脚的方式，恐怕第二天你就会忘记所学的东西。聪明的做法是利用好每一次休息时间再复习一遍。

4.不要只是“读”书

读书不只是“看”，你可以大声读出来，思考它的意义。你想的越多，读的越多，你就越有可能牢牢记住它。

5.不要背你根本不懂的东西

如果让你背一篇你完全不懂的科技文献，虽然内容很短，恐怕要花你很长时间，但如果你详细解释它的内容和意义，它就会变得非常容易记住，因为你知道你在背什么。

6.不要轻易跳过自己不懂的知识点

每个人的学习能力不同。分组学习的时候，不要跳过不懂的，让他们教你。毕竟这是最好的时候。

7.不要害怕找老师

大专老师是会在学业上尽力帮你的人。如果需要帮助，大胆向上看。如果需要多花时间，可以考虑把老师的空空闲时间作为第一要务。

8.不要等到最后一刻才珍惜时间

不要等到最后一刻才珍惜时间。如果长期学习不适合你，尽量每天学习一两个小时，时刻准备考试。如果堆积到最后一天，不仅有课业，还会有压力，失眠，成绩不理想。

9.不要被琐事分散注意力

虽然没有人要求你隐藏手机或者停止刷新微博和朋友圈，但这些都是学习过程中主要的分心。把手机扔在背包里，有电话就响。

10.不要熬夜

睡个好觉后，你的大脑接收信息的效率会更高。极少数情况下，死记硬背，熬夜到天亮是你唯一的选择。其他情况，上床数数饺子。

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