在复习过程中，考生不仅要注意自己的复习方法，还要注意自己的饮食和调整心态，这样才能得到更好的复习效果！

在复习过程中，考生不仅要注意自己的复习方法，还要注意自己的饮食和调整心态，这样才能得到更好的复习效果！

注意饮食

备考期间，考生也要合理安排饮食习惯。所谓最好的治疗方法就是饮食疗法。复习期间要注意补充豆类、香蕉、核桃、燕麦、酸奶等食物，促进新陈代谢，消除疲劳，同时注意补充各种维生素。

02复习要坚持

晋升之路漫漫，能坚持下来的都是好的。遇到困难时，默默给自己打气，“相信自己，考生能做好”。

合理安排复习计划

相信大家大概都复习过基础考点，应该会进行更有针对性的复习。现在是检查和填补空白的关键时期。这个阶段不需要过分追求难题，而是不断巩固基础知识，把基础知识点掌握透彻，更有利于后面的复习，后面的复习会更顺利。

提出积极的心理建议

暗示是一种心理现象，分为积极暗示和消极暗示。如果你在复习的时候一直唠叨“记不清了，烦死了”，只会让你越来越烦。

正确的做法是:深呼吸，告诉自己“你能行”；你甚至可以告诉自己，“这只是一场考试。如果没什么好紧张的，考生可以肯定。”。通过这样积极的建议，考生的压力将得到有效的缓解。

所以考生要注意复习方法是否正确合理，如何调整心态等等。

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