制定好复习计划，及时总结反思，及时调整学习计划，有助于更高效的学习。

升本大学的考生最关心的是如何在短时间内通过学业成绩。好的学习方法尤为重要。我们都知道学习要制定计划，因为计划有助于增强执行力。我们也可以通过计划的实施清楚地知道自己完成了哪些学习任务，及时总结和反思，及时调整学习计划，有利于更高效的学习。

1.制定好复习计划

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。同样，一整天要做的事情都安排在笔记本里等你完成，这本身就会让你觉得有一只无形的手在推动你前进，不能有丝毫懈怠。

2.创造学习环境

图书馆或者自习室，最好选择一个舒适的地方，可以让我集中精力学习和固定。大家身边都是会一起升职的伙伴。不管他们是否认识，每个人的目的都是一样的，学习氛围会很好，无形中激励你好好学习。每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续投身于学习。

3.劳逸结合学习

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。这里建议你半天复习两门，两门之间休息5~10分钟。你可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿。午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡30分钟左右，适当的休息可以让下午的复习更有活力。

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