很多同学觉得大学生复习时间不够,今天就来看看复习时间都去哪了~
你知道谁偷了你的时间吗?如果你不知道,请让我告诉你。偷走你时间的小偷是谁~
小偷1:迷茫,迷茫——我的目标是什么?
未来几天,几个月,甚至一年没有做好计划,可能是湖北高考备考时间管理上最大的失误。王健林曾经说过:凡事都要定个小目标,比如我先赚他一个亿。但是对于已经升入大学的学生来说,可能很难,但是对于每个人来说,实现这些小目标是很容易的,比如养成早起的习惯,备课,课后复习。
小偷2:犹豫不决——怎么办?
犹豫不决,无法做出及时准确的决策。就像鸵鸟一样,无视不愉快的事情,躲在沙子里。这个隐藏的敌人意味着我们不能一次完成一个任务,而是要花更多的时间。也可能成为其他问题的根源,比如逃避责任。所以,当你开始决定上大学的时候,你要好好学习,行动起来,实现你的本科梦想。
小偷三:注意力分散——精神分散和身体超负荷
能量分散主要体现在两个方面:一是自控能力弱。比如复习书的时候总想玩手机,注意力不能集中,导致复习效果不好,浪费很多时间;第二,身体超负荷导致身心疲惫,无法专心学习。这两点都需要避免。
开始学习的时候,要好好学习,远离手机的干扰。学习累了就暂时放下材料,看看窗外的风景,呼吸一下外面的新鲜空气空。相信你再学习的时候精力会更集中,效果会更好~
小偷4:继续拖延——等到明天……
拖延症是时间的窃贼,也是时间管理中最重要的罪恶。拖延症患者只是被烧伤了才开始工作!我很清楚我有那么多事情要做,比如要整理的杂乱无章的数据,要做的论文还在等着做。虽然很焦虑,但就是一边咬指甲一边坐着说话。等一会儿,就一会儿。比如大学的时候,同宿舍很多同学直到考试前才开始复习,渐渐就会变成这样。所以,要摆脱“拖延症”,需要从自己做起,改变自己的“心”。只有心态变了,才能拥抱生活,才能更好的改变自己。
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