大学对大学是一场持久战。我们必须做好时间管理，最大限度地提高大学对大学考试的准备效率。

高考是一场持久战，我们必须做好时间管理，最大限度地提高我们高考的备考效率。

1、你必须学会说“不”

说“不”是非常困难的，但是如果你不说“不”，就很难集中精力完成真正重要的任务。好的机会太多，不能拒绝的要求太多，不能拒绝的世界太多，诱惑你去承诺。比如一个同学拒绝了一个有吸引力的社团活动，你就全部答应。但是，目前最重要的目标是大学生的培训课程，而那些社区活动要花很多时间，这与我们的主要目标大相径庭。刚开始很难放弃，但是过了很久发现，不重要的事情做不完没关系，重要的事情拖延下去后果很严重。

2、你必须学会说“是”

就我们而言，如果想找时间完成真正重要的事情，就先答应，然后再讨论一个相对舒服的时间。这些定下来之后，我们总可以想办法克服一切困难，去实践。就连大学生也能遵循这个套路。牺牲一部分娱乐和社交时间，短期内非常适合明确目标，督促你通过冲刺来完成。如果一件事不重要，那就明确拒绝；重要的话，大胆接受。说“不”你不会损失太多，但真正的损失发生在我们说“没事，我再想想”的时候。

3、必要时，牺牲舒适来寻找时间

以前还没有决定上大学的时候，可能习惯用全部时间写作，写作进入状态非常缓慢。你必须在一个宽敞明亮的角落坐下，慢慢进入状态。现在可用的空闲时间往往是分散的。如果不能把握好零散的时间去思考和起草，就没有时间了。为了更好的把握这些碎片化的时间，比如打破之前不下载应用的习惯，安装了一批阅读录音应用，方便你在碎片化的时间里，尽快储存自己阅读、思考、看到、启发的所有素材。

4、关掉手机提醒，专注学习

要想学习有效，就必须运用整块的时间。如果将时间分割成零星使用，纵然时间总和相同，但其效果与整块运用时间的效果却差距很大。比如要写一篇英语作文，如果能够聚精会神地写，再加上润色，十几分钟就能完成。可总会忍不住一边写一边去看看什么人说了什么话，有时还会因为查某个单词去百度。后来实在忙起来了，任凭各种新信息提醒也不去查看，等到某个任务告一段落，再统一查看和回复，既保证了效率，又不会错过什么。仅这一项小小的改变，就大大提高了学习效率。 5、提前把想到的写下来 事情一旦多了杂了，脑子就明显不够用。哪怕是小事，写下来就会遵守；不写，一被打扰就会忘掉。提前计划的目的不是为了“计划”，而是为了重视时间的流向，知道时间都花到哪里了。如果不明确要做什么，就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上来就先处理，就好比短信的叮声不关，就永远干不了该干的事。数学题目解到一半短信又来了……忙了一上午，重要的事一件都干成。先把需要完成的事列出来，然后将大任务分解成子任务，再对任务进行排序。 在前进的路上，放弃那些次要的、可有可无的东西，获取真正重要、有意义的价值，让自己更加认同自己的付出和努力，这才是时间管理的本质和意义所在。

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