复习的时候，有同学每天看书做题，但是感觉时间还是不够，没学到多少东西。学院的复习效率不好。我该怎么办

复习的时候，有同学每天看书做题，但是觉得时间不够，学的不多。复习效率不好。我该怎么办？

1.自律——逐渐给自己加压

想要一路走到最后，光有一个好的开始是不够的。你还是要沿着这条路走下去，逐渐给自己加压。升级是一场耐力赛，比谁负重更重，谁复习更扎实深入，谁能在考场上释放出最多的能量。懒癌治疗到这一步，不能只满足于治疗，还要给自己加压，努力成为最有分量的那个，为了靠近。

2、自觉——从小事做起

抱着战胜懒惰的态度，也必须采取行动战胜懒惰，这需要强大的自我意识来支撑。这里有个建议:从小事做起，复习英语不想舔语法，然后先记住两个字；如果你不想在专业课上做笔记，你应该先买一个漂亮的笔记本。总之从最简单最喜欢的东西开始，慢慢找到感觉，进入状态。万事开头难。一旦你开始做任何事情，你必须说服自己去做。如果你走在路上，你会有更多的意识和更多的把握。

3.自省——建立危机意识

大部分学习懒的人，不是手懒，而是心里懒，因为准备高考不是一件苦差事，而是一件脑力劳动。治疗“心里偷懒”最有效的方法就是反思自己，给自己建立危机感。建议这些小伙伴不妨为自己的晋升设定一个正常的、略高的目标，以激发士气，或者找一个好学的考友在比较中起到监督自己的作用。你也可以对你申请的目标院校有一个全面的了解，有条件的话甚至可以了解你的竞争对手。当你通过自省发现了自己的差距，你就不会再担心动力了。

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