考生的情绪对高考成绩有一定的影响。什么样的心情最好?
考生的情绪对高考成绩有一定的影响。通常考场上考生的情绪有三种:第一种是过度紧张;二是冷漠;三是要有一定的张力。前两者不可取,会在一定程度上影响考生的正常表现。只有第三种考生的情绪是正常的,这样的考生,精力集中,思维敏锐,考试极为有利。要达到这种状态,我们必须认真做好以下几点:1考试前几天,最重要的是树立信心。如果还是觉得不自信,应该有这样一个科学客观的认识:做100%的综合考试复习是完全不可能的。幸运的是,你已经掌握了考试的重要内容和你犯过很多错误的最薄弱的内容。这样可以彻底安定下来,一次又一次地暗示自己:“我准备充分,我相信我能考上。2、稳定情绪,避免刺激 为了保持稳定的情绪,不要做过分激动的事件,太高兴的事要避免,不高兴的事也要忌讳。 3.考前勿谈复习内容 考前切勿与同学交谈复习内容,讨论题目等。因为在讨论交谈中有时会发现自己复习的不够全面,会使你立即紧张起来,将原来胸有成竹的感觉一扫而光,而实际上这些被别人认为的重要的题目,能考到的几率也是很小的。 4.从容镇定答题 在考场上,有些考生会因为紧张而心慌意乱,对考题一筹莫展,这时千万不要害怕,因为有时候题目对我难,对别人也难,此时要深呼吸,慢慢地平静下来,把考卷从头至尾浏览一遍,然后从你最熟悉的、最容易的做起,只要发挥自如,不慌不忙地将考题各个击破,就成功在望。 5.复查试卷,一锤定音 试卷答完后少不了检查这一环节,通常是越检查越疑惑,将答案改了又改,最终可能把本来正确的答案反而给改错了。这是自惑心理造成的。一般来说,见到试题的第一反应往往比较可靠,但答题前要认真审题,考虑成熟后再下笔。尤其是对选择题、判断题,要有“一锤定音”的勇气。 6.不为所动,充分利用时间祝大家明年入学考试顺利!
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