在近一年的备考时间里，考生要想高效学习，需要知道哪些好的方法？

1、比起连续学习几个小时，让身心疲惫，适当休息后让大脑重新启动，学习效率会更高。这是因为大脑可以将短期重复内容翻译成突触，但不擅长翻译长期内容。所以不要一天学不同的科目，因为掌握了不靠谱。把要研究的对象平均到每天的不同时段，每个对象研究一段固定的时间，然后换到另一个对象，给大脑一个缓冲时间。

2.熬夜学习是专升本复习中的一种常态，但是也会导致成绩不升反降。那是因为长时间的学习会对往后四天的记忆力和推理能力产生坏的影响。相反，把学习时间固定在精力充沛的白天，学习效率会更高。大脑也会形成这样的固定习惯。 3.大多数专升本考生会被动地重复阅读教材、笔记或进行标注，但研究表明，这是没有效率的。因为这样你既不会对内容有深刻理解也不会把重点联系起来。复习初期一定要将所有知识点展开，让它们产生系统的联系，把一本薄书变厚。 4.专升本复习当然少不了大量练习，多种题型的演练能让你找到自己的知识漏洞，从而弥补短板上的不足。大量练习后，逐渐会掌握很多解题方法和诀窍，然后你就会越来越有自信。 5.在一个特定的环境里学习（教室、自习室、图书馆），学习所使用的文具和书籍、笔记本都是固定的，这会给你自己一个心理暗示，该学习了！限制时间和限制地点会激发你学习的动力。 6.提前做好计划，按计划复习。把全天要做的事情在本子上排排列等着第二天去完成，就会觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。完成一项就用笔划去，一天结束后，看到自己一天的任务都完成了，也是很有成就感的。 7.在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下？但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了？小编有一个好提议：学习时间关机！然后把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上，找一个时间一起解决。

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