普通大学生只有一次考试机会,考前复习时间有限。我们应该在有限的时间内制定好复习计划,注意管理时间,学会高效地利用时间。以下是一些自我管理的好习惯。
普通大学生只有一次考试机会,考前复习时间有限。我们应该在有限的时间内制定好复习计划,注意管理时间,学会高效地利用时间。以下是一些自我管理的好习惯。
1.提前准备好东西
提前做好准备,会给你充足的时间去处理可能出现的突发事件,更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟,你会发现你不用急着出门,可以慢慢享用早餐,一整天都会觉得精力更充沛。
2.投诉少
抱怨是一种负能量行为,抱怨只会找一个外在因素作为你平庸的借口,不会改变你的处境。所以请不要抱怨,远离抱怨的人。如果你对现状不满意,试着去改善。
3.看到别人的优点
每个人都是独一无二的个体,你不一定要完全认同别人的观点和做事方式,但你要带着欣赏去和别人交往,去发现他有什么优点可以被你吸收。
4.坚持锻炼
健康是人生一切成就的根本,也是最重要的。有条件的话,办个健身卡。如果不具备条件,就跟着视频或者app做个健美操。休息的时候站起来运动。
5.远离你的电子产品
学习时,关掉手机、IPAD等电子产品。如果真的需要保持手机开着,请关闭网络。你会发现很多聊天都是可有可无的,很多新闻和信息都是工作学习后可以看的。
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