转眼高考进入最后倒计时，但说到底还是要稳住阵脚，不要让芥蒂毁了自己所有的努力。

瞬间，高考最后的倒计时已经进入，但我们越是在最后静下心来，就越不应该让这些情绪毁了我们所有的努力。小编希望有以下情绪的学生能够很好地调整自己。如果您在推广过程中遇到任何问题，也欢迎您随时与小编在线交流。小编会尽力帮你解答~

1、太注重得失

当大家在读书学习的时候都很兴奋，很失落的时候，开始觉得无聊的时候，学习效果显然会很差。即使强迫自己看书，学习效率也不高。这时候可以适当休息，做自己喜欢的事情，不要勉强自己。

如果你能轻松对待无聊，通常用不了多久你就会重新对复习产生兴趣。其实不是兴趣，是告诉自己需要努力的理由。俗话说，“月有阴晴圆缺。”不要为自己的无聊大惊小怪，接受它，学会调整。

相反，如果你还在看不懂书的时候假装在学习，那就会破坏你学习的信心。记住，盯着更长远的目标，不要在意一时的得失。

2、过度自卑

其实很多沉浸在复习中的同学都是在浪费时间，学习效率不高，因为他们的内心往往充满了负面情绪，整天想着自己的缺点和弱点。“我再怎么努力，还是觉得可能考不上。”“我比平时努力了两三倍。为什么分数还是不高？”

其实不仅你有这个想法，别人也是这么想的，这也说明你很有上进心，想通过努力达到更高的境界。

可以允许自己用这种方式督促自己，但不能总是看到自己的缺点而觉得自己太自卑。这时候你可以告诉自己，“我这么努力，做的很好！”“我要相信自己，我不比别人差！”当然前提是你真的很努力！

每天在寻找自己的差距的同时，找到自己的优势和劣势，善于看到自己的成绩。

3、盲目取胜是不现实的

很多学生不能有效复习考试的主要原因是期望太完美，总想吃那些高的水果。结果，当面对这些不在自己能力范围内的果实时，他们只会自责，分心。

善于利用时间的人不会把时间浪费在自己够不到的水果上，而是计划好如何吃下自己刚跳起来就能够到的水果。他们测量角度和高度，并不断向上跳跃。他们没有时间去幻想，因为他们所有的精力都用来达到这个目的。

4、过分依赖别人的经验

复习最重要的是静下心来慢慢理解。不要太依赖以前的经验，也不要太在意身边人的进步。问问自己属于哪种类型的学习很重要，然后根据自己的情况制定计划。千万不要盲从别人的经验和进步。

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