专升本备考知识点背了就忘,如何拯救自己的记忆力?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

只有掌握了适合自己的正确记忆方法和学习方法,备考时的接受和记忆能力才会明显优于他人。

高考备考期间,各种知识点背了很久,纸面的分数很大一部分是考试记忆。大多数大学毕业生都有过忘记刚刚记住的东西的经历。当时我超级羡慕那些校长,看不出他们平时是怎么看书的,但最后总是背的最多。

学霸是在偷偷背吗?还是学霸有一个让人难以忘怀的天赋?不,他们只是正确记忆,绕过死记硬背,靠技巧记忆。他们在准备高考的过程中,比普通人更放松,速度更快。

1、培养情感的方法

比如,当一个人情绪高涨、激动、开心的时候,他会更清楚的记得自己在做什么。如果一个人抑郁难过,记忆力会比平时提高。其实人只记得当时的情绪。情绪一旦被记住,自然会想起当时做了什么,会被周围的人和正在做的事情深深打动。

但是,如果一个人心情正常,你要求他记住一些东西。如果他心情平淡,得不到刺激,能记住的东西相对较少。因为情绪没有给他一个记在心里的理由。

2.Notes开发方法

笔记是课本上知识重点和难点的体现,是自己短小精悍的参考书。用自己喜欢的符号和简洁的语言,把数据中的重点和难点记录并标注在笔记本上。遇到什么问题可以画个问号,把需要积累的单词圈出来。

3.环境调节方法

嘈杂混乱的环境会直接影响复习效率和身心健康,干扰人的记忆能力。我们只有在愉快的环境中,他们的记忆能力才是最好的,记忆的发挥才会得到最大的发展。

4.关键词背诵

许多人喜欢一章一章地记住书的内容。但不是所有的背诵都需要准确。有些专业课内容比较复杂,需要记住的内容比较多,会花很多时间。更何况我终于记住了第一章的内容,一旦背了第二章就忘了第一章的知识。所以很多同学会在章节里来来回回。

这个时候背关键词最合适。首先快速浏览课本,大致看一下,知道课文内容。第二遍看的时候需要细看,做笔记突出重点,圈出重要知识点,在文中标注关键词,总结段落。一看到这个关键词,大概就能想起来段落主要讲的是什么。

总之,只有掌握了适合自己的正确记忆方法和学习方法,备考时的接受和记忆能力才会明显优于他人。


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