有的考生考试时会怯场，导致表现异常。那么为什么会有怯场呢？以及应该如何解决？接下来，小编将与你一一作答。

有的考生考试时会怯场，导致表现异常。那么为什么会有怯场呢？以及应该如何解决？接下来，小编将与你一一作答。

怯场是过度焦虑和恐惧造成的紧张和恐慌。考生考试时大致有以下几种情况:

1.平时准备不足，原有基础不扎实，怕自己失败失败，心不踏实。这些考生在考试前都无法静下心来。

2.反复失败导致的气质、性格、兴奋性或习惯性反应。

3.思想压力太大，不能从容应试，不能正常发挥，严重影响考试成绩。

消除怯场现象，首先要正确对待考试成绩，正确对待各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力通过考试，输了也不能太紧张。找出原因，再接再厉。其次，要认真、系统、全面的复习，掌握重点难点和解题方法，才能游刃有余的整牛。怯场时不要紧张，相信是可以完全克服的。因为人体有自我调节系统，可以自我控制。其次，你可以用自我暗示对自己说，要冷静，不要紧张；也可以闭眼片刻，深呼吸，默默数一数；如果因为遇到难题而紧张，可以先做容易的题，留出足够的时间解决难题，缓冲情绪，然后变得冷静。克服怯场主要靠自己的意志和力量。总之，怯场是心脏病的一种，心脏病需要用心治疗。那就是了解考试，了解考试。只要你完全理解了考试，心脏病就好了，考试的时候自然不会紧张。

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