每个人都有心理上的弱点，所以在备考的时候要努力克服这些心理上的弱点。更了解他们，然后改变自己的认知和行为。

准备高考。今天小编整理了几个高考时最害怕出现的心理状态。看你招不招。如果你是被招进来的，花点时间调整。

第一，永远强迫自己或者别人

有些专科生总喜欢给自己建议我该做什么，该做什么。对自己的要求是一种心理强迫，是一种完美主义倾向。虽然经常给自己制定规则是个好习惯，也可以督促自己复习，但是过分追求完美，不放过任何一个小细节，得不偿失~

第二，我喜欢无限放大东西

有些学生喜欢把东西放大，这在他们的身体里是最典型的。比如有的人睡不着，失眠。这不正常，但对他来说不是好兆头。睡不着，说明睡不好，第二天也学不好。我的大学晋升会失败吗？

一件小事，被自己放大了，立刻吓了自己一跳，又强迫自己睡觉，可是越睡不着，越陷入无限循环。因此，我们可以为生活中遇到的一些问题找到解决办法。比如我们在失眠的时候可以找到解决失眠的方法。不要在脑子里无限想失眠带来的后果，那只会吓到自己。

第三，敏感多疑

有些同学会经常和考友一起复习，但是看不到考友有什么新的进步。比如他们去打印店打印资料，不跟自己分享，就会想，他是不是偷偷打印了一些重要的资料，瞒着我？

这种猜疑往往不仅会给双方带来欢乐，还会加剧彼此之间信任的丧失。因为你的偏执造成了认知扭曲。所以，资源交换真的很重要，但是不要太在意别人的一举一动，做好自己就好。

第四，过度内疚

如果一些学生犯了同样的错误，他们会感到内疚。当然，这也是对自己的一种责任感。但是，有责任心，会让当事人觉得不舒服。尤其是现阶段，什么都不可能错，甚至做不到，这很正常。如果你太内疚，会有多大的心理压力。

总之，每个人都会有心理上的弱点，在备考的时候要努力克服这些心理上的弱点。更了解他们，然后改变自己的认知和行为。

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