不同阶段要设定不同的短期目标。当你完成了一个短期目标，你就会有动力去完成下一个。

在准备高考的过程中，长期持续稳定的努力很重要，但也考验人。你可能会发现做以下这些并不难。

对于大多数人来说，三天打鱼，两天晒网的原因是，几天的辛苦也抓不到鱼，所以选择了逃避。当我们找到自己的鱼塘后，“努力”是理所当然的。

在我们想努力之前，我们必须想清楚我们的工作方向是否正确，然后我们应该考虑如何使用更好的方法来做出长期持续稳定的努力。

在不同的阶段设定不同的短期目标，当你完成了一个短期目标，你就有动力去完成下一个。

毅力也可以循序渐进。比如看了不到20分钟就想玩手机，那就强迫自己慢慢来，坚持30分钟，40分钟，50分钟。

找一个有利于专注学习的环境很重要。如果你在图书馆或自习室被认真专注的学霸包围，你会慢慢的看向他们。说朱者赤附近的人是黑人是很有道理的。

面对克服逃避拖延心理的问题，无论何时气馁颓废都要振作起来，摆脱杂念，重新振作起来。不需要看激励材料，也不需要讲学海，可以改装一下自己。

小编觉得在高考准备过程中保持长期持续的努力并不难！

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