不能总拿参考大纲里的复习内容当借口，也不愿意做扎实细致的笔记。

为了增加每个考生的成功概率，考生必须在备考复习中纠正以下不良习惯。

1. 缺乏恒定、清晰的升本奋斗目标 “我想考上本科学校”只不过是个笼统、模糊的升本目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。升本复习中，更需要一个持续、量化、明确、具体的目标牵引着你的意识去努力，克服学习中的重重困难。 2. 不喜欢自我归纳、总结、梳理 很多同学总以整理好了参考资料大纲上的复习内容为借口，不愿意动手做扎实、细致的笔记。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化笔记是动脑思考之后的成果，深扎在大脑深处，潜意识里对其有感性的“亲切”熟悉感，岂是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能相提并论的。 3. 复习进度未能紧跟老师的复习策略 在复习中，撇开辅导老师的复习安排，独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路的，这方面惨重失败的教训屡见不鲜。就连自学能力极强，基础知识扎实的高分升本过来人也再三告诫同学们：自己可以有复习小计划但一定要服从老师的整体计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。 4. 忽略基础，过于浮躁 片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高不是一蹴而就的。 衡量复习效果的高低也不是以看书多少，做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。 5. 精力分散，没有专注在学习事务上 人的精力就像照明光源，光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。期待把自己全部的精力像激光一样聚焦投注到学习中，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。 6. 没有养成自我暗示、自我调节、积极向上的好习惯 科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当演出与无精打采、消极、愤怒有关的情节时，监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、自信的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂，养成积极乐观的学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。 7. 未能及时做好复习信息的反馈汇总 复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。 8. 自我设限，缺乏心灵上的激励力量

三分钟热度是学生复习时经常犯的一个通病。每天学习前，要用自我激励、自我激励等刺激方法突破心理学习高度，让自己始终处于更自信的学习状态。潜意识学习能力是不可想象的，即使平时稍微刺激一下，也能迅速优化你的学习状态。

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