大学之后放弃并不难，但是日复一日的坚持和自律真的很爽。如果选择坚持，那就努力吧。

自律是高考成功开始的地方。优秀来自自律。自律的意义和作用大家都知道，但坚持的人很少。

如何成为一个自律的人？每个人都应该做这些事情:

1.设定目标

有志是一个人自律的起点。自律只有胸有大志，心中有事，才有根本支撑。当你知道自己要去哪里，用尽全力奔跑，整个世界都会为你让路。

高考不仅考察学生对专业知识的掌握程度，也考验学生的自制力、意志力和毅力。大学毕业前，要认真思考大学毕业的目的是什么，是为了名牌大学，理想专业，学习追求，还是为了提升学历，提高未来就业竞争力。为了更好的未来，我们必须明确大学毕业的目的。

2.自律和刻意练习

当你决定上大学的时候，就要开始制定合理的作息习惯，比如每天几点起床背单词，每天几点睡觉，科学合理的学习计划，闲暇时间，学习方法和技巧等等。

(1)科学的时间安排

时间永远不够。每天复习太长或太短都不合适。合理安排时间很重要。为了感动自己，自虐复习是不可取的。找一个最适合自己作息的时间，然后才能真正的好好学习。毕竟你的身体是革命的本钱。

②有计划、高效的学习

除了时间安排，我们应该追求高效的学习。自习室里，总会有比你早到晚走的人，没必要比较。你能每天高效地完成每天的目标，这很好。

③掌握一些学习技巧

养成输出记忆和循环记忆相结合的习惯，睡前回忆知识点，自己重复知识点，可以加深记忆；

用思维导图整理笔记或者知识点，帮你整理知识点；

设置错题，记录已经做过的错题，经常反思总结，查漏补漏；

建立知识树图尤为重要，特别是对于复习专业课，形成知识网络。

④心理素质强，心态好

从大专到大专的马拉松过程中，心态往往会爆发，焦虑，甚至想放弃，所以心态调整的能力很重要。比如真的学不会的时候，要及时调整发泄，不要太勉强自己，找到自己的减压方式很重要。

3.抵制诱惑

①退出手机

戒掉手机一开始很难。坚持一段时间就好。习惯的力量是强大的。没有手机的生活并没有想象的那么艰难。

②不要呆在床上

叫醒你的不一定是闹钟，也可能是梦。当你下定决心要上大学的时候，你要做好早出晚归的准备。

③远离拖延症

今天的生意结束了。分解任务，细化到每天的任务量；一些重要的任务/项目都写在便利贴上，贴在桌子最显眼的位置，让你每天都能看到。

作为一个大学生，放弃并不难，但日复一日的坚持和自律，真的很酷。既然选择了坚持，那就努力去争取自己的梦想，不后悔。

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