哪些方法可以有效的提高专升本复习的效率?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

能够充分合理的利用自己的时间来提高复习效率是非常重要的。

看到考试时间越来越近,很多同学都想快速提高复习效率,更好的为即将到来的考试做准备。那我们来看看一些快速提高效率的方法吧~

01学会使用科学的时间工作方法

(1)使用时间记录app记录今天各科的学习时间和浪费时间,合理规划学习任务。

②使用番茄钟学习法,每40分钟可以休息5分钟(5分钟不能玩手机,可以走到厕所往远处看)。这样做的好处是你不会厌倦长时间的学习,休息一下恢复精力,提高每个番茄钟的专注度。

02定制月计划、周计划、日计划,并严格执行

严格作息时间,根据自己的能力和时间指定月计划、周计划、日计划,学习时远离手机(不听歌),午睡磨刀不误砍柴工,严格执行每日作息时间表!

找一个比你更有自制力的“战友”

一定要有计划,不要轻易放弃,找一个自制力比你好的“战友”。其实有一个志同道合的同学很重要。一个人很容易懈怠,容易焦虑。找一个作息规律的小伙伴,事半功倍。备考期间可以和一起学习的同学交流经验和心得,互相打气。

把自己变成强迫症是最好的习惯

我觉得强迫症是最好的习惯,每天都有适当的负罪感。一个好习惯就是写计划,计划很满。即使有些没有完成,也会比没有计划的人学得更充分。

计划并实施奖励机制来激励自己

制定计划!首先是规划整体科目,明确每门课程需要完成的目标,以及不同阶段要达到的水平;其次,根据每个复习阶段的具体进度,制定和调整不细分天数的周计划,用任务制代替进度制;最后,完成任务,一定要给自己一点奖励!

希望这些方法对大家有帮助。


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