准备考试，找一个合适的方法提高记忆力，练习一下，对要复习的内容感兴趣。

在大学读书怎么可能没有好的记忆方法？好的记忆方法可以让你的学习事半功倍，可以有很好的复习效果。今天小编整理了一些有效的记忆方法，希望对你有所帮助！

具体来说，有以下几点:

1.保持冷静，保持大脑安静。调整大脑的学习和休息时间，让大脑得到足够的休息。

2.时刻提醒自己一定要记住的东西，要有信心。

3.找一个合适的方法提高自己的记忆力，练习一下。对自己要复习的内容感兴趣。

4.强烈的欲望和刺激可以促进人的记忆。

5.我们应该在学习和生活中建立与快乐事情相关的记忆。

6.保持年轻的头脑。

7、学会观察，敏锐的观察可以帮助我们记忆，我们应该在充分理解的基础上记住物体。

8.开发自己的右脑，把记忆对象形象化，对记忆是有帮助的。

9.掌握歌曲或口型的记忆知识，将无关的记忆对象编成歌曲，有利于记忆；学习特征记忆技能，发现记忆对象的特征，区分其特征，有助于记忆。

10.学会整理分类。适当的分散内存(拆分成部分)有时比集中内存好；充分利用人来自身体的五官，调动身体各器官的协调记忆。

再次，记忆方法分类如下:编故事记忆法(也称导演记忆法)、链式记忆法、定堆记忆法、公式记忆法、声母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。杜文·小编在这里提倡的是归纳记忆法和画记忆法，也更符合上面想象的特点。回忆、想象、联想的确是一种有效的记忆方法，更生动，不容易忘记，就像回放电影一样。

最后我说一下增强记忆力的方法，包括以下。

1.每天运动。

2.吃的好吃。是的，好好吃饭。

3.减压。放松，练习瑜伽或与人交谈来缓解压力。

4.善于观察。训练观察能力，可以用一张不熟悉的图片，看几秒钟，翻过来，试着描述一下图片的内容。每次做这个练习的时候，找一张你没见过的图。你可以通过更多的训练来练习，你永远不会忘记它。

5.保持活跃。学习一门新语言、一种乐器或玩智力游戏都是保持大脑活跃的好方法。

6.不断重复。你可以在心里默念，也可以写下来，找各种方法重复你需要记住的东西。

7.通过专业的记忆训练掌握记忆的技巧和捷径，也是快速增强记忆的诀窍。

最后，大家可以根据自己的实际情况进行调整。

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