总有学生花的时间和精力远比别人多，却达不到自己理想的结果。其实复习时间长不代表复习效果好，也代表效率高。

在专升本的复习中，总有学生花费的时间和精力远远超过别人，却达不到理想的效果。其实复习时间长不等于复习效果好。最好的复习状态应该在保证复习时间的同时保证高效率。那么如何才能达到理想的备考状态呢？今天一起聊聊吧。

对我来说，每个人都需要把考点分解成章节，然后画重点加强记忆，把试题分成各种类型，分别训练应试技巧等等。

1.找到学习的乐趣

你有多想考上本科院校，考不考，考不考，还是非考不可，不然想想就觉得自己已经跌到谷底了？说到底，学习是自己的事，效率不高，要不要花时间取决于自己的自我意识。

当有梦闪耀的时候，周围的一切简直暗淡无光！如果你想每天做同样的事情超过10个小时，就要不断给自己心理暗示。这个时候，不管别人说什么你做不到，或者你在旅途中遇到多少阻碍，你都不会放弃。

2.制定可行的计划并实施

计划应该写在笔记本上，而不是记在脑子里。计算每天可以花在学习上的时间，合理安排复习日程。即使我们不深入每天做什么的细节，我们也必须有一个计划来计划我们每个月和每个星期看什么，以及我们想完成什么任务。

这样做的好处是不用仔细回想，就知道有哪些任务没有完成。策划也是一种自我监控。如果当天的任务没有完成，是什么原因？能加班完成吗？要争取自律，其实是最难做到长期自律的。

3.专注学习，排除干扰

专注就是每个人都要专心学习，尽量减少与高考无关的事情的时间消耗。总的来说，影响大家关注度的因素主要来自外界的诱惑。学习的时候，手机可以放的越远越好，电脑能拆就拆。可以尝试戴耳塞，营造一个舒适、有益的学习环境。一句话，就是砍掉任何可能诱惑你的东西。

人生只是一部电影，痛苦是开始，挣扎是过程，死亡是结束。只有旅行过，才知道有短有长；事情发生后，我才明白，有欢乐也有伤害；味，才知道有涩有凉。一切都可以抛弃，但幸福不能抛弃；你可以失去一切，但你不能失去一个微笑。

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