你真的知道大学生复习中的四大黄金段子吗？我不知道。快看

1、早上6点到7点

这期间血压升高，心跳加快，体温升高，肾上腺皮质激素分泌开始增多。这时身体已经醒了，睡不好觉。这是第一次最好的记忆期。7点左右，肾上腺皮质激素分泌达到高潮，体温升高，血流加快，免疫功能增强。因为经过一夜的休息，大脑处于工作效率的巅峰，利用这段时间学习一些难记但必须记住的东西更为合适。

2.9分-10分

在这段时间里，人体完全兴奋起来，肝脏已经把体内的毒素排出体外，大脑的记忆力也很强。这是第二好的记忆期。9点时，神经兴奋性增加，记忆力保持最佳，疾病感染率下降，对疼痛最不敏感。此时心脏功能最好，精力充沛。

10点钟，人的热情高涨，热情会持续到午饭，这是人体的第一最佳状态。这是内向的人最有创意的时刻。他们可以做任何工作，所以不要浪费它。

总之，早上9-10点，体内肾上腺等激素旺盛，精力充沛，大脑有严谨细致的思维能力，记忆和处理问题的能力强，是克服问题的好时机。

3.18分-20分

18点，你可以利用这段时间复习复习当天所学的内容，以及在优秀的网络学校看过的视频课程，加深印象。也是整理笔记的黄金时间。这时，疼痛又减轻了，人们的体力活动和耐力达到了一天的顶峰，锻炼的欲望上升了。运动员此时应更加努力训练，以达到良好的运动和训练效果。

4 .晚上21: 00

这个时间是一天中直到睡觉前最好的记忆时间。发现这个时间也是记忆的最佳时期，效率高。利用这段时间加深记忆印象，尤其是复习一些难记的东西，最容易记住，不容易忘记

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