专升本是一场持久战，也许我们会累，会疲惫，这很正常。但无论如何，调整之后，我们还是要继续出发。

调整在这个时候就显得尤为重要，调整不是给自己施加压力，而是学会如何去减压，从效率上解决问题。

乐贞为大家总结了一些专升本人最容易犯的错误，一起来看看如何解决吧！

一：“起床困难症”

越来越多的同学习惯了晚上刷手机刷到深夜，第二天早晨就显得精力不济，总觉得睡的不够。

如前文所说专升本是一场长期战役，如果连起床这样的小事，都不能做到的话，我们又该如何去面对更多的挑战。

同学们应该从心态上认识到时间概念的重要性。如果有同学一起住，就让同学喊一下自己；如果是一个人住，记得定个闹钟。

二：心里落差

有很多同学在备考之前，以为专升本是一件很简单的事，但到了考试复习之后，才知道原来困难远比我们想象的多。有时候还有外界的干扰，时间长了就难免心浮气躁。

同学们记得在心情开始郁烦的时候，给自己一点放松的时间，但也不能太长。可以散散步，听听喜欢的音乐，舒缓一下心情。

三：经常完不成计划

很多同学为了更好的备考，都有自己的复习计划。但是有时候计划总得不到很好的完成，次数多了，有的同学自我怀疑，甚至自暴自弃。

首先有计划是个好事，但计划只是计划，不是条条框框。我们应该学会更灵活变通的去看待问题，如果今天背不进单词，或许我们可以换一个科目。如果今年记不住公式，那么不妨阅读一些专业课知识。

但记得未完成的计划，我们可以在计划之外来弥补。

四：不注重劳逸结合

意大利人有句俗话：“白天休息好了，晚上才能更好的入睡。”虽然我不赞同如此随性的态度，但也说明了休息真的很重要。

有的同学在巨大的压力下，拼了命的努力学习。这样的同学值得欣赏，但凡事都该调节有度。休息好了，才能有更多的精力投入到下一轮的学习当中去。

五：缺乏信心

有时候在检验学习成果的模拟考试中，有的同学总会有不尽人意的成绩。次数多了，就越来越缺乏信心和斗志。

但是，我们该回过头来想想，为了考试准备了那么久，就因为模拟考试的成不好，难道就要放弃吗？成败之间有时候往往只有三个字——不放弃。

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