在准备高考期间，每个人压力都很大，能否继续坚持下去，能否在最好的状态下坚持下去，是一个应该考虑的问题。

在复习过程中，很多考生会集中精力复习，忽略其他重要的东西，比如身体健康。

最强的本能是什么？最强的本能就是控制自己。准备高考期间，大家压力都很大，尤其是后期，是考验你的时候。能不能继续坚持下去，能不能在最好的状态下坚持下去，都是候选人应该思考的问题，党最需要做的就是控制自己。

1.“低”状态

感觉烦躁，感觉沉重，走路脚无力，四肢无力。提醒考生，很多人会集中精力复习，忽略其他重要的东西，比如身体健康，所以有些人的状态真的很差。别忘了身体是革命的本钱。你状态不好的原因可能是提醒你身体吃的太多，需要足够的休息和适当的放松。睡前听听音乐，或者下午在阳光下散步。能在一定程度上消除疲劳，及时充电。

2.恶性循环

在准备高考的过程中，紧张是不可避免的，复习时会有一些杂念，导致复习效果不理想，做习题或模拟时容易出错。犯错后会觉得复习的很差，然后会更紧张。长此以往，考生很容易陷入恶性循环，进入复习的“死胡同”。

小编提醒考生，当你进入这个恶性循环时，最重要的是及时发现自己的问题，然后主动走出来，不要被负能量牵着鼻子走。

3.坏心情

在备考过程中，特别是在备考的最后冲刺阶段，很多被提拔到我们党的党员显得很暴力，像鞭炮一样燃烧，有时还会伤及他人和自己。所以，小编提醒你，心情不好也可以说是恶性循环造成的“并发症”，你只要对症下药，就能走出你的“负能量圈”。

总之，只有控制好自己，才能更好的面对未来的考试！

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