在备考过程中，要制定好复习计划，进行系统的复习，效率会更高，复习累了适当放松。

2019年，距离高考考试还有两个多月。很多考生都在积极备考。但有些考生会觉得时间不够，在苦苦复习，需要做好规划。那么如何备考呢？

1、复习内容合理安排

准备高考就是有计划的复习。比如高数基础差的同学要制定一个数学复习计划，目的是强化数学基础，提高成绩。记不好英语单词的学生应该制定一个旨在掌握单词的复习和听写计划。复习计划的目的是根据每个人自己的学习情况来确定的。复习计划要有考试和结束时间。比如在大学语文复习计划中，可以规定假期前要把大学语文课本彻底复习一遍，把复习内容安排成一个序列，把每天可用的学习时间安排成一个序列，然后把这两个序列组合成一个复习计划表。

2.有长期计划

因为现实中的生活是千变万化的，往往很难预测，所以长远规划不能太具体，也不可能列出这个月下个月每天要做什么。但是，我们应该知道下个月我们的学习要解决哪些主要问题。这个月第一周要解决什么问题，第一周每天要做什么，都要具体。经过这样的安排，你在每天学习的时候，就会明白今天的学习任务在学习大局中的位置。有了具体的短期安排，长期计划中的任务就可以逐步实现；有了长远的规划，在完成具体的学习任务时，就能有明确的学习目的。

3.研究真题

高考复习资料很重要。一般来说，真题和指定教材是高考最重要的材料和练习。有的同学可能会说“考过的题就不重考了，我为什么要下大力气去学？”其实研究真题可以找出题型的规律，是一种比较“事半功倍”的复习方法。

4.适当放松

每个学生都有自己的优点和缺点。不管是优等生还是差生，都要学会发现自己的闪光点，让自己对自己充满信心。心情不好的时候，做自己喜欢的事，学会放松自己；或者在户外散步，做有氧运动，释放心中的负能量；或者和朋友聊天，讲笑话，缓解紧张的备考气氛。

备考时，很多同学整天都在自习室，很少运动。这样一来，他们的健康只会不堪重负。参加高考的学生需要一个健康的身体。只有健康的身体才能更好的支持学生在复习的道路上不断前进。而且，适当的体育锻炼不仅可以保持身体健康，还可以放松大脑，提高学习效率。

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