上了大学就抗不了疲劳了。在复习的时候，要注意合理安排复习时间，健康作息。

在从学院到大学的复习过程中，大家都想变得更有效率，但很多时候都无法实现。小编总结了一下，发现以下行为会极大地影响我们的复习效率。

1.疲劳学习，不是自我调节

大多数学生认为只要努力学习，就能取得高分，所以在很累的时候坚持下来，尽力感动自己。但是你有没有注意到，当你感到累的时候，你的学习效率很低，很容易感到无聊。有些学生长时间不注意休息，会导致身体素质下降，容易感冒生病，影响学习进度。

因此，小编建议你不要学习疲劳，有些学生应该在学完一两节课后立即开始另一节课，以赶上进度。最好的学习方法是读一节，然后适当复习总结知识点，做题，充分吸收课本上提到的知识点，学以致用。

2.学习粗糙，使用不灵活

就目前升本大学的试题而言，光靠死记硬背知识点是不可取的，这样才能拿高分，尤其是高等数学等科目，复习要以知识点的理解和运用为主。知识不能系统化，只能死记硬背。即使能背熟考点，也不能真正理解知识点，不会运用，考试成绩也不一定理想。

3.被动学习，没有规划

也有一些学生被动的跟着别人的复习节奏走，遇到的问题不认真对待，不及时解决。怎样才能不断提升自己，不断进步？现在高考竞争强度越来越大，谁能及时最大限度的解决问题，谁就能脱颖而出。

4.自我封闭学习，不使用资源

有时候你遇到的问题对别人来说可能不难，但有些人可能因为性格因素而不好意思表达自己，需要别人的帮助。

其实复习过程中有问题可以咨询学姐或者精英老师。虽然你不确定自己能“包治百病”，但你上大学的路上不要一个人走，我们会一直陪着你！

希望这些内容能帮助你更高效的复习。

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