大家复习大学的时候尽量远离电子产品的干扰,适当使用一些时间管理工具。
大家在学院的复习中非常重视效率,所以今天小编就来和大家分享一些小技巧,做到这五件事事事半功倍~
首先,提前10分钟做事
提前十分钟会给你充足的时间处理可能出现的突发事件,让你更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟,你会发现你不用急着出门,可以慢慢享用早餐,一整天都会觉得精力更充沛。
第二,学习前梳理,休息时安排
开始学习之前,先把当天想掌握的目标知识做一个提纲,检查每一项,确保今天的工作完成。在休息时间组织和回顾,看看哪里可以提高效率。今天的工作今天一定要做好,不能耽误。
第三,事情发生时少抱怨
抱怨是一种负能量行为。抱怨只会让人嘴上瘾。找个外在因素作为自己平庸的借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,远离抱怨的人。如果你对现状不满意,试着去改善。
第四,学习的时候关掉电子产品
学习时关掉手机、IPAD等电子产品。如果真的需要保持手机开着,请关闭网络。你会发现很多聊天都是可有可无的,很多新闻和信息都是工作学习后可以看的。
5.用pomodoro技术学习
在使用pomodoro技术之前,你应该列一个任务清单。你要合理分配每25分钟要完成什么,每一个番茄任务都要做个记号。就部分同学的体验来说,这种方法可以有效的集中你的思想,让你专注于一件事,在最短的时间内最高效的完成学习任务。当然每个番茄的时间可以灵活变化,不一定是25分钟。有些学生会设定30分钟的时间限制。毕竟每个人的情况不一样,每个时间段的大脑活动也不一样。遵守一个原则就是在你最有精力的时候做最重要的事情。
希望这些方法能对大家有所帮助。
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