当你在晚上学习时感到效率低下和注意力不集中时，你可能希望练习一些练习或知识点集。

准备高考时，白天学习或多或少会受到影响。这个时候，你需要晚上的时间来弥补。那么，如何利用这段时间高效地准备高考呢？

首先，总结归纳日间复习的内容

白天有很多复习内容，很多复习的知识点需要大家有一个系统的归纳总结过程，这样才能更好的掌握知识点，加强对知识点的记忆。建议考生可以把这个归纳总结的过程放在晚自习阶段。

系统的归纳总结并不要求考生花费大量的时间重新复习，只要求考生回忆白天所学的知识点，对白天没有牢牢掌握的知识点进行进一步的强化和理解。

通过晚上系统的归纳整理，可以更好的把握学习内容，加强对大学到大学知识点的记忆。

二、与知识点相关的练习题

因为大家白天都很累，晚上复习的人少，所以大家晚上往往学习效率低，学习效果差。然后这个时候考生可以改变思维方式和复习方法，把容易引起注意的习题放在晚自习阶段。

练习需要花费大量的时间，如果放在学习效率高的白天，往往会耽误很多时间。另外，链接练习可以引起自己的注意力和专注力。晚上复习时，人容易分心，通过练习，人的注意力会得到提高。

总之，建议考生在晚上学习的时候，当你觉得效率不高，注意力不集中的时候，练习一些关于知识点的练习或者题组。

第三，整理你的笔记

每个人在复习过程中都有做笔记的习惯。有时候复习的知识点太乱，晚上可以整理出来。

通过将这些知识点串联起来，在整理的过程中可以进行检查、填空、标记重点，即使只是简单的复制课本原文，也会巩固和加强知识点。而在临摹的过程中，大脑并不处于高压状态，这也是一种适当的放松。

晚自习是大学生重要的辅助过程，虽然不是决定性阶段。建议考生可以根据以上流程和自身实际情况制定详细的晚自习计划，充分利用晚自习时间，提高晚自习效率。从而为自己的晋升铺路打基础。

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