专升本晚上复习效率太低?浪费太多时间怎么办?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

学生晚上复习大专要怎么做才不浪费时间?

相对于清晨,可以说是一天中复习最疲惫、效率最低的时候。凌晨大脑不清醒,记忆力不太好。学生应该如何安排晚自习复习以免浪费时间?
1、适当地写
我白天读了太多的书,做了太多的题,所以我不想转头。晚上不妨试试“写”,哪怕只是机械地抄课本上的原话,也是一种复习。另外,在写作过程中,大脑也可以得到一些放松,这是转移复习压力的好方法。
2 .吸取过去的教训,因为白天复习了很多内容,晚上大脑会处于高负荷状态。这时,你不妨回头再看一遍复习过的内容。把白天读的资料再看一遍,大脑会消化收到的东西而不产生抵触情绪,无形中可以加深记忆,相当于巩固和加强了另一边的复习。
3 .做一套题
是另一种总结复习。有时候到了晚上,再看书,我们就很难集中精力了,做题就成了对意识的一种约束,是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时,我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用,相当于无形中巩固和强化了记忆,比单纯看书做笔记要好得多。
4 .读书不是为了学习
如果你不愿意做以上所有的事情,做与复习无关的事情,试着读书不是为了学习,而是与学习有关,而不是完全浪费时间。例如,你可以读一篇漂亮的英语文章,而不用背单词或分析句子。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物,不是为了学习和记忆,只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些可以给你考场上看不见的加分。


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