当我们去大学复习的时候,总是有一些障碍阻碍我们的学习。我们应该如何打败他们?
从大学到大学的复习之路是艰辛的,也充满了很多障碍。小编列出了几个常见的障碍和解决方案,希望对大家有所帮助。
1.起床困难
症状:晚上熬夜,早上不醒。其他朋友早上已经在自习室学习了两个小时,起床有困难的还躺在床上。
解决方法:晚上睡觉不带手机,把闹钟放在桌子上,远离手臂可以控制的地方。或者叫你的朋友早上起来,强迫自己第二天准时起床,不管前一天睡多晚。从大学到大学期间形成自己固定的生物钟。
2.不能专心复习
症状:长期在大学自由散漫的学习,导致在大学水平复习初期无法安心学习,经常分心。
解决方法:采取自我暗示的方法,时刻提醒自己不要走神。早上定学习目标,晚上检查目标完成情况,回顾进度。
3.英语单词总是被遗忘
症状:今天背的单词,明天就会对你陌生。我终于下定决心把单词书背下来了,然后往前一翻发现已经忘了一大半了。
解决方法:背英语单词要注意重复,重复了才能记住。发现忘记的单词不要难过,鼓励自己,坚持下去,你就会记住单词。可以用艾宾浩斯的记忆法背单词。
4.缺乏信心和斗志
症状:在学习过程中,总是怀疑自己。我能考上吗?我的目标大学会不会太高?对自己缺乏信心。
解决方法:每天早上醒来鼓励自己。当你怀疑自己的时候,想想自己升上大学的初心,充满自信,把每一天都做好。
5.不能拒绝朋友逛街吃饭的邀请
症状:经常被不是大学专科的朋友约出去逛街看电影,但是经不起诱惑。每次出去玩都浪费一天,接下来的几天都无法回到学习状态。
解决办法:让备考的小伙伴自己监督自己,忍着朋友逛街吃饭的诱惑,不带特别的东西,时刻记住自己是升了大学的考生。
希望这些内容能对大家有所帮助。
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