专升本复习时应该如何强化记忆？这篇文章告诉你

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浏览次数：次发布时间：2021-06-15

专科生复习中如何提高学习记忆效果？学生要在“科学”这个词上动脑，提高记忆的科学性。

如何提高大学生复习过程中的学习记忆效果？学生要在“科学”这个词上动脑，提高记忆的科学性。

1、常规日程

提高记忆力最好的方法是三天打鱼，两天晒网。如果你读书不规律，很容易让你的懒惰毁了整个复习计划。备考阅读是一个循序渐进、不间断的过程。一旦被打乱，就很容易放弃之前所有的成就

2 .会记笔记

好的记忆力比糟糕的写作要好。当你进行高强度的复习时，你的大脑可能会疲劳。这时候你可以把你想记住的写出来，适当改变学习方法。还要学会做笔记，把那些难懂容易混淆的知识点记录下来，反复核对，增强记忆深度。

3 .学习技能

适当运用一些学习技巧将有助于提高记忆力。以下是几种记忆方法:1、理解记忆:在理解的基础上记忆，知识点死了，题目活了；对比分析:有些知识点非常接近，容易混淆。只有通过对比分析，才能理清思路，加深记忆。

4 .及时整合

记忆分为四个阶段:记忆、保持、识别和回忆。第一次看书记得的知识点，在大脑里储存一段时间后，会慢慢忘记。想要加深印象，就要及时巩固。第一次看的东西，看完不会忽略，或者时间长了会再看，但是要经常复习，才能深刻记忆。

5 .放松你的思想

备考心态要放松，不要受太大压力的影响，比如父母的期望，个人的期望。其实只要你真的努力，就算不成功也不用对未来失去希望。最好的方法就是学会缓解压力和疲劳。比如找朋友散散步聊聊天，或者一个人听听音乐吃顿大餐都可以。

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