大家一定要记住，休闲也是合理利用时间的一部分。学完别忘了休息，但也别长时间闲着。

高考阶段还是很紧张的。最近，很多小伙伴问小编如何高效利用时间，于是小编整理了几条时间利用规则供你参考，帮你准备高考。

1、时间分类 相信大家都听过这句话：清晨是最好的阅读时间，因为这个时候人的大脑是最放松的，最适合记忆。 这就是小编所说的时间分类，把一天的时间分为不同的种类，然后再合理安排利用，比如下午就比较适合来整理习题或者做模拟题，下午一般比较平静，更适合做一些安静的事情，当然时间的分类还是要根据不同的生物钟来变化的，大家根据自己的生物钟形成自己的学习节奏，这样就能更好的利用自己的时间。 2、零碎时间的利用

我们每天都有很多空闲时间。例如，我们通常有很多家务，所以我们可以利用业余时间来处理它们。此外，我们可以推迟用餐时间，这样可以避免拥挤，节省更多的排队时间。

通常我们可以保留一个小本子，上面经常记录一些容易忘记的知识点或者一些错题。每当我们排队或者有一些小的闲暇时间，就可以看一看，这样可以打发时间，利用这段零碎的时间。

3、劳逸结合,保持精神集中 大家一定要记住休闲也是合理利用时间的一部分,在学习之余一定不要忘了休息,但是不要长时间闲散,短时间的放松可以帮助自己更好的集中精神,提高自己的学习效率。 而且适当的放松还可以调节自己的心态,缓解自己的焦虑状态,以便于让自己更能全身心的投入学习当中,不管是做任何事情没有专注度,效率根本就无从谈起,而且要慢慢学会快速将注意力集中到一件事情上,不断的锻炼自己的抗干扰能力。

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