拖延症是时间的窃贼，也是时间管理中最重要的罪恶。拖延症的定义是推迟某个时间能做的事情。

1.迷茫疑惑 没有为以后的几天、几个月甚至几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。凡事都要设立一个小目标，对于专升本的我们来说，一个早起的习惯、课前的预习、课后的复习等这些小目标，对大家来说还是很容易做到的。 2.犹豫不决 犹豫不决，不能及时准确的做出决定。这就好像鸵鸟，对不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里一样。这个暗藏的敌人意味着我们对于某项任务不能一次完成，而是花费很多时间。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。 3.精力分散 精力分散主要体现在两个方面：一是自控能力较弱，比如：复习看书的时候总想玩会手机，从而无法专心集中注意力，导致复习效果差，也浪费了不少时间；二是体力的超负荷工作造成身心疲惫，从而无法集中精力学习，这也是需要大家避免的。 4.持续拖延 拖延是时间的窃贼，是时间管理中最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。有三种典型的拖延：拖延不愉快的事情、拖延困难的事情、拖延需要但难做决定的事情。 5.总是逃避 我们可以找到很多逃避复习和学习的方法。比如：在楼道口溜达以寻找可以聊天的人，或假装上网聊与专升本考试相关的事情，他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情，比如：每天作着复习计划却从不落实……

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