是不是总觉得自己没有足够的时间复习？不知不觉，一天天过去了，但效果不太好。

你总是觉得没有足够的时间复习吗？不知不觉，一天天过去了，但效果不太好。其实很多时候我们都是在浪费时间，所以一定要早发现，早警惕，防止跟不上进度，低效复习。以下五个习惯要及时改正！

晚睡:受不上大学的学生影响

有人求助，因为同宿舍六个人有三个没有参加推广，另外两个回家复习。所以，每当他们6点爬上图书馆落座，其他三个人总是呼呼大睡。随着时间的推移，我越来越困，起床也很晚，明显感觉没有足够的时间复习。

对此，专家表示，考生需要告诉自己，睡懒觉确实让自己身体放松舒适，但如果复习进度延迟，确实需要对自己的作息做一些规划，建议重拾早起按时睡觉的好习惯。比如闹钟响了，数到三就叫自己起床，或者叫几个朋友一起复习，强迫自己观察时间和安排。

贪婪的上网:查看信息成为借口

互联网是一把“双刃剑”。一些无意识的考生在浏览本论坛时，可能会被网页上弹出的新闻或广告吸引，导致学习效率降低，甚至逐渐养成依赖互联网的坏习惯。他们总是把信息作为上网的借口。

一些学生分享了他消除“遗弃”的经验。他说虽然意志力还是很强，但是白天在图书馆学习的时候绝对不会带电脑。如果能用书解决问题，就看看，把剩下的问题记录下来。学了一天，晚上回宿舍，每天用规定的上网时间一条一条搜索。同时可以和室友一起听音乐，玩游戏，明确划分学习和娱乐时间，做到专注不干扰。

3不小心耽误了吃饭时间

在备考期间，家长会特别关注考生的饮食健康，而考生则会把品尝美食视为人生最大的乐趣，往往会在无意中耽误吃饭时间。同学们说，有时候学习累了，就会以“补充能量”的名义，走出校门去吃夜宵，和同学聊天。就这样，每天半小时左右的复习，不经意间就溜走了。

也表示理解。“考生在复习升官的时候遇到‘诱惑’，首先需要培养和锻炼自己的自制力，提醒自己还没有到饭局，要求自己在12: 00到1: 30之间解决所有生理需求，要求同学朋友严格监督自己；其次，我们需要重新明确自己的目标，以及目标实现后对人生长远发展的影响，不要为了速战速决而落得两行泪。

4在碎片化的时间里玩游戏

玩游戏是我们党宣传的一大障碍。毕竟我们可以随时随地玩一个游戏，我们约定只玩十分钟。结果退出游戏的时候天已经黑了。从想休息到浪费一天，从长远来看是可怕的。

大部分人都有自律的问题，这也是我们在提升这所大学的时候必须要克服的。让游戏丰富生活，而不是负担。可以一步一步来试试。比如设定长期和短期目标。学习内容会根据学科和进度分阶段具体化。目标可以分解成每一天，再分解成每个时间段。

小编建议说，既然你选择了升级你的书，你最好不要玩这个游戏。你想成功的事都很难，但如果你努力去做，会让你的人生更有意义。

5调整复习节奏，避免乱排

相当一部分大学生为了赶上进度，可能会选择熬夜看书。结果第二天你就顶着夕阳起床了。这样的恶性循环会打乱你的复习进度，让你早上很难找到考试状态。

“备考是一个长期的过程，需要保持规律的学习习惯来完成各种学习任务。”当发现效率较低时，可以在科目和题型之间进行交叉复习和适当调整。比如背单词的时候经常会发现没有状态，可以选择先做真题，调整背单词的时间，保证当天的复习不会和原计划不一致。

有一些学生对复习时间表更随意。我建议你给自己的复习设定一个最大值和最小值，就是不管一天的计划是怎么安排和执行的，都能保证自己完成一定的学习量，这样就不会因为负债太多而“被抓”了。

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