暑假不想再学习了，“专升本”的想法现在只是一句口号。

暑假之后我不想再学习了，“从大学升到大学”的想法现在只是一句口号。所以，今天小编将和你谈谈如何重新开始你的行动，这样它就不再仅仅是一个思考的问题。

一、写出行动步骤 仅仅记录想法还不够，还需要写出行动步骤。比如养成早起的习惯时，提前为自己写好详尽的行动步骤：在写行动步骤时，实际上是在思考更多的细节，这让我们更愿意采取行动。2008年美国举行总统大选时，研究人员做过这么一个实验，给选民发出了三种动员信： （1）简单的鼓励人们去投票。 （2）除了鼓励人们投票以外，还多加了一句话，你愿不愿意去参加投票呢? （3）前两种的基础上，多加了三个问题，你什么时间去投票?从哪儿出发?投票前会做些什么?

根据最后的统计，收到第三封信的选民投票率最高。事实上，第三封信中的三个额外问题是为了引导选民思考更多细节，这显著增强了选民的行动意愿。

二、不给大脑太多的时间 我们都有这样的经历：放学回到宿舍，原本计划好“不刷朋友圈，而且看会书”，但并没有立即行动，而是先挣扎了一段时间，脑海中不断的对话着，“是刷朋友圈还是看书呢”，“要不先看会，再刷”，“不行，还是...”

这种挣扎其实是给大脑更多的时间去寻找更多的“不作为”的借口。最后还是选择了直接刷朋友圈。

为了解决这个问题，我们就需要养成立即行动的习惯，此时只需要拿出，那份拟好的行动步骤清单，从头到尾，做一个勾一个，根本就不给大脑想借口的时间。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：专升本备考中，总有动力不足的时候，那你可以这样做                  下一篇：如何才能快速拿下专升本考试？走完这5个步骤就行