准备高考的时候总会有心情不好的时候，所以这个时候，调整自己的状态是极其必要的。

在准备大学的时候，总会有心情不好的时候。这个时候，调整自己的状态是极其必要的。只有利用好状态，才能提高备考效率。

1.紧张——时间不够用

许多大专毕业的学生在准备考试时会感到焦虑。复习不要太着急，时间是公平的，因为它给了大家一天24小时，所以我们不用太着急，你比别人冷静一点，你离胜利又近了一步。只要你按照自己合理的计划，一步一步的复习，时间肯定是足够的。

2.绝望——错题太多

现在有些学生做题时会出错，感到非常绝望。但是，同学们，如果你现在知道了所有的问题，为什么还要复习，直接高考呢？大家现在需要做的是从绝望中冷静分析自己的错误，从而不断提升自己。其实大家做错题都是好事，能帮你及时发现问题，解决问题。做错题让我们巩固知识点，而不是绝望。

3.烦恼——纷扰琐事

我们不是孤立的个体。生活在一个多彩的世界里，我们不可避免地会受到外界的干扰。来上课的时候要复习一下大学水平的同学，注意周围朋友的感受，偶尔也要考虑一下自己很久没看的娱乐节目。这些都是生活的正常部分。不要因为一些琐事影响复习而心烦。

4.伤感——莫名其妙

你是不是有时候坐在自习室里，什么事都没发生，突然觉得很难受？这种情绪可能来源于自习室的冷淡和厌倦，这是正常现象。如果莫名的难过，不要强迫自己继续学习。不要问必须做什么，否则得不到想要的结果，反而会压抑自己的情绪，影响复习结果。

以上专升本复习中的小情绪，在升本备考中属于正常现象，不必过于紧张，莫慌莫忙，做一个理智的专升本人。

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