你能处理好专科生复习过程中最让人担心的六个问题吗?
直到高考最后一刻,谁也不敢说自己是赢家。在复习的过程中,每个人都会有这样那样的担心。我们应该如何应对他们?
TOP 1担心考试不及格
很多小伙伴会担心考砸了怎么办。今年的时间算是浪费了吗?
解决方法:复习就好,不要想太多,想太多就尴尬,更不要说精英老师的陪伴和辅导,然后告诉自己:“只要我努力,就不会后悔!”TOP 2担心缺乏毅力
复习到关键时刻,受不了,想放弃。没有人愿意成为这样的失败者,但这是另一个有些人忍不住想登台的场景。
解决办法:要戴皇冠,就要负重。坚持下去,就离成功不远了。和能坚持的人做一个考验的朋友,会倍增你的毅力。
TOP 3担心会聚在一起
我不想参加老同学聚会和宿舍集体活动。一旦处理不好,他们也有不合群的名声。
解决办法:真正重要的活动可以参加,也可以算是一点放松。想去上课就直接拒绝。相信你的好朋友会理解你准备高考的需要。
TOP 4担心被别人问到
特别是,我害怕看到父母充满期待和担忧的眼神,在巨大的压力下也不说出来。还有一种想成功不成功的冲动!
解决方法:至于别人的询问,你可以不透露自己的底。不要给父母的期望太大压力。不管结果如何,你的父母都会觉得你很优秀。
TOP 5担心情绪烦躁
兴高采烈,尤其是当你发现自己整天坐在办公桌前,但你的效率接近零时,一种负罪感就会油然而生。
解决方法:心烦的时候,可以适当转移注意力。如果效率为零,你就要在学习的同时思考自己在做什么,找出原因,思考自己的目标,思考别人的努力,你就不能落后。
担心失眠
晚上躺在床上,脑子还在高速运转,再多的羊数一数也无济于事。我该告诉谁?
解决方法:先睡好觉再学好。如果你想的比白天多,晚上很容易失眠,所以让你的头脑清醒,提醒自己成功不是你想要的,所以你要养成早睡早起的好习惯。与其担心不确定的未来,不如现在就努力。
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