大学里要记的知识点太多了，却一直记不住？这些小窍门可以帮到你！

在对专科生的复习中，我们需要记住很多知识点。下面的小编就跟大家分享一些小的记忆窍门，希望对你有帮助！

首先，在最佳记忆时间背诵

背诵时，你应该遵循大脑活动的规律来记忆。

大脑一般有四个记忆高峰:第一个高峰是早上起床后。经过一夜的休息，大脑不仅对前一天所学的知识有了新的结合过程，而且对此时所学的知识有了清晰的印象；

第二个高峰是上午9-10点。这时的人最有活力，大脑工作严谨，思维缜密，学习知识容易理解和消化。

第三个高峰是18-20，也是最好记的时间。

第四个高峰是睡前一小时。背知识有利于巩固。按照这个规律，最好早上安排短时记忆，晚上学习长时记忆。

所以，如果睡前和起床后第一件事就是玩手机，可以适当调整个人习惯！

第二，在理解的基础上背诵

理解是记忆的基础。只有懂的东西才能长久的记住，只靠死记硬背很容易忘记。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

第三，重复，重复

背书最大的感受就是不断重复。背书的时候是不可能重新记一遍的。想想早晚哪一节自习不是在教室里疯了？

但是有一件事要记住。背书的时候不需要和书上的内容逐字逐句的做，然后就可以复述书上的知识，即使用自己的语言，也没有问题。

第四，按照遗忘的速度背诵

心理学家认为，遗忘会在学习之后立即开始，遗忘的过程是不统一的。

遗忘一开始很快，以后逐渐变慢。如果及时复习，可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容。如果每天都背新知识点，那就复习前几天学过的知识，保证前一天背的第二天能及时复习。

因为前几天的内容刚背完，复习的工作量不大，每个知识点都在不断重复，所以能牢牢记住。

方法很多，重要的是每个人都要去实践。

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