备考日晃晃悠悠，已经到了我最后一个暑假。如何做才能让自己在这个假期里成功反击？

备考日晃晃悠悠。已经是我最后一个暑假了。如何做才能让自己在这个假期里成功反击？

暑期变身第一步：吃住行向升本备考靠拢 1.放弃“最后的疯狂” 专升本的学子首先要明白，最后一年要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为备考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

假期里有很多空闲时间。被提升到大学的学生可能希望为自己制定一个更详细和可操作的时间表。同时，他们也可以为自己薄弱的科目选择导师或辅导班。

2.储备充足体能 由于升本不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年专升本考试前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

建议考生利用暑假时间储备足够的体力，为考试做准备。大学生应该在这个假期按照正常的作息时间安排学习和生活。在生活中，要注意合理的饮食营养和健康，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可以选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等等。男生每天跑1000米，女生每天跑800米，都是不错的选择。

暑期变身第二步：学习用具开始 “工欲善其事，必先利其器”，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准专升本学子一定要从小的细节转变，避免专升本考试考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。 1.准备两个笔记本 除了知识的准备，还要做各种物质的准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

笔记本对大学生来说也是不可或缺的。每个学科最好准备两本笔记本。用来记忆课本每一章的知识，标明每一科的难点和考点；另一个用来整理错题。

钢笔的准备因人而异。一方面可以准备荧光笔等。，并概述知识来区分它们；另一方面，要准备好符合高考答题要求的笔，平时练习的时候用，这样更容易适应高考。

2 .调整作息 生物钟需要调整。有些学生养成了挑灯夜战的习惯，晚上学习效率更高，但白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，所以在高考前调节已经来不及了。所以，最好是把升上大学的同学的作息时间和考试同步，逐渐把学习的兴奋调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点，可以安排强化的问题解决训练。

3 .提前了解高考情况 学生可以利用暑假时间了解以往考试的基本情况，如试卷大纲、考试难度等。对高考有基本了解，把握高考走势，明确复习重点。

4 .做好吃苦的准备。高考失利，大学放宽两年后，学习压力会更大。升了大学的同学要利用这段时间进行心理调整，做好持久战的准备。尤其是刚进学院准备考试的同学，会下定决心去争取。但是有的学生热了三分钟，苦了累了就开始打折学习态度，影响学习效果。

夏季转型第三步:制定长短期计划需要不同的计划 为心理和生理变化做准备；如果你已经为你的学习工具做好了准备，那么你最终应该为你的学习和复习做好准备。制定一个适合差不多一年的长期目标，然后详细列出每个时期的目标，或者根据每个科目安排一个学习进度。这对于升级到大学的紧张而艰苦的学习尤为关键。

1、制定不同的学习计划,你需要几个计划，至少要制定一个整体的计划，在你真正开始之前提升成本。列出每个月需要完成的事情，标明完成的时间、方法和标准。最好以一些阶段目标为节点，分阶段规划。比如9月前记住英语作文常用的200句，12月前记住计算机老师说的基本内容。这个计划可能比较笼统，但考虑到各个学科的特点，一定要合理安排。

2 .讲究基础 高考备考要根据高考特点，修改学习方法和策略。因为现在高考的内容不难，所以学生应该记住基础知识。有些同学喜欢陷入人海战术，觉得自己做的题越多越好，却忽略了最基础的课本知识。高考考查的是学生对知识的整体把握和掌控，所以要有扎实的知识基础。对于准备考试的学生来说，从现在开始就要打好扎实的基础，第一步就是巩固课本知识。

3 . 积累分类的初始阶段，是重视知识积累的阶段，比如英语、高等数学等学科。如果这个时候不努力，以后几乎很难有大的突破。除了积累，还要学会及时分类。复习结束，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展、应用的训练，尤其是最后冲刺复习阶段。以往复习知识分类越有序，应用越方便，解题速度越快，准确率越高。分类积累是必不可少的，分析总结也是大学生必不可少的。

这个暑假，该是沉迷学习，变瘦的时候了！

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