大学毕业怎么解压？暴饮暴食？跑路？还是默默承受...看看十二星座解压法。总有一个适合你。

大学毕业怎么解压？暴饮暴食？跑路？还是默默承受...来看看十二星座解压法，总有一个适合你~

第一，白羊座

最好的方法:运动减压

白羊座似乎总是精力充沛。但是，当大学生的压力来临时，他们的胸口会有些抑郁。对于天性爱动的白羊座来说，没有比运动更好的减压方式了。去操场感受汗水，对他们摆脱胸中的压抑是非常有益的。

恋爱小贴士:经常锻炼身体会增强体质，有助于你在考场上发挥。

二、金牛座

最佳方法:聊天解压法

金牛座的孩子普遍比较内向，很少说话，特别是心理压力大的时候。虽然他们有很好的耐力和抗压能力，但通过及时说出自己的想法，和亲朋好友聊天，缓解压力，也有利于缓解压力。

恋爱小贴士:父母要及时和孩子沟通。

第三，双子

最好的方法:转移减压

双子座的人不喜欢长时间面对同样的事情，所以对于不耐烦打持久战的人来说是很难的，尤其是在考试之前，他们很容易放弃。这时，他们需要感受一些不同的东西。爱新奇的人可以接触课本试卷之外的东西来缓解压力，比如打鼓，看杂书，有利于转移压力。

恋爱小贴士:父母朋友要在一旁监督，防止他们玩太多。

第四，癌症

最佳方法:饮食减压

对于贪吃的巨蟹座来说，没有什么比吃饭更愉快的了，因为在吃饭的过程中，他们会专注于食物，忘记烦恼，享受食物带来的快乐。就算明天考试，他们也放心，暂时不去想。

恋爱小贴士:作为考生，应该多吃富含维生素C的食物，如草莓、洋葱、花椰菜、菠菜、水果等，避免暴饮暴食。

5.狮子星座

最佳方法:环境减压法

高考将至，狮子座考生会进入暴力阶段，天性中有一些“暴力”因素，压力过大会像狮子一样扑上来。所以，父母要积极营造安静的家庭学习休息氛围，给孩子安排食物，用家庭的温暖把爱的力量传递给狮子。

恋爱小贴士:面对狮子的“暴躁”，父母一定不要“以暴制暴”。

第六，处女座

最佳方法:步行减压

完美主义的处女座对自己要求极高，往往因为对自己要求太高而压力过大。对他们来说，缓解压力的最好方法是去散步。学习累了，吃完饭，和朋友或者家人散散步，呼吸新鲜空聊聊自己的心事。为什么不可以？

恋爱小贴士:为了防止处女座压力过大，当然有必要进行心理咨询，让他们不要对自己要求太高。

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