大学毕业怎么解压？狂吃？跑路？还是默默承受...来看看十二星座解压法，总有一个适合你~

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首先，天秤的最佳方法:睡眠减压法对于优雅的天秤来说，压力太大的时候，不会像白羊和狮子那样暴躁易怒，也不会用暴饮暴食来缓解压力。对他们来说，醒来后就没有烦恼了。所以，首先家庭要给考生创造一个安静的休息环境，让他们得到充足的休息和良好的睡眠。恋爱小贴士:鉴于考前睡眠不足，身心疲劳，考生应多时段睡眠，建立规律的日常生活。第二，天蝎座

最好的方法:哭着减压 天蝎座的人都是冷静平和的，但是压力太大的时候就会表现出多疑的一面。比如考试前会怀疑老师介绍的解题方法是否有用，学生是否在对自己隐瞒什么，甚至自己的实力是否很差...所以天蝎减压的秘方当然是找一个信得过的人好好说自己的真心话，或者痛哭一场。恋爱小贴士:天蝎对人要更加理性和谐，锻炼抗压的体质。

三、射手座　　最佳方法：旅行减压法　　热爱自由，喜欢四处旅行的射手座，解决考前压力过大而情绪失常的最佳办法，莫过于去旅行一次。在自然风光之中，他们可以感受到能量源源不断地涌出来，从而可以激发他们的斗志，消除不良情绪。

恋爱小贴士:如果时间地点不允许，去附近爬山其实挺好的。

第四，摩羯座

最佳方法:压缩和压缩

摩羯座的人比较稳重。一旦压力过大，他们不会消极，反而会奋起学习，增强自己的实力。如果他们有实力，压力自然会消失。但是在这种情况下，他们的饮食很容易出现不规律，所以家人要好好照顾他们的饮食。

恋爱小贴士:除了阅读，你还可以做一些户外运动，打羽毛球和篮球来增进健康。

水瓶号

最好的方法:朋友解压法

水瓶座男女都会受欢迎，会有很多朋友。当他们和朋友在一起时，他们会感到很开心。所以，如果你想减压，和朋友聊天，讨论娱乐八卦或者事件明星，都是有利于减压的，而和朋友学习、打架，会让他们觉得高考没有恐惧。

VI .双鱼宫

最佳方法:想象解压

双鱼人想象力丰富，容易否定自己，陷入悲观。考前想不好的事情，压力会很大。缓解压力最好的办法就是多想想考完试后的放松活动，比如考完试去哪里旅游，考完试能睡几天觉等等。这样会帮你暂时忘记高考带来的心理压力，给自己一点期待。

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