很多同学有一种学了很久的感觉，但是回答问题的时候没什么可写的，背起来就觉得学海无涯。小编将跟随小编学习几种方法，这将大大提高你的准备效率。

很多同学在学习了很久之后回答问题的时候都有一种没什么可写的感觉，一提着就觉得“难过”。小编将跟随小编学习几种方法，这将大大提高你的准备效率。

背书完好

首先，背书的时候一定要思路清晰，困了或者累了不能背书。如果你背一个单词(例如)，你应该每组读三遍，写三遍。第二遍写的时候要边背边写，第三遍写的时候要背。因为单位是7，因为人的大脑能记住的内容通常是7大块最好的，比如让你瞬间记住一个数字。实验表明，7-9位数字一般比较适中，如果记忆力好的话，最多可以用13为单位，这就是为什么家里电话号码是8位，手机号码是11位。

学会劳逸结合

你每45分钟读一本书，就要休息5分钟。别的书看不了，可以听听音乐，躺一会儿或者看看窗外的风景。因为成年人的注意力一般在50分钟左右，这就是为什么中小学一节课40或45分钟；每45分钟休息一次，防止疲劳。

学习时间不能超过3小时

3小时以上最好睡20-40分钟，然后再起来看。因为看书之前或者之后一个小时最好不要看其他任何书，因为会有前抑效应(之前学的东西会对之后学的东西产生影响)或者后抑效应(之后学的东西会对之前学的东西产生影响)，睡觉是为了避免后抑效应。

同一部分应读2-3遍

以上提到的方法都是第一次。第二次是醒来之后，从后面(或者之前的部分)往前看。如果你有足够的时间，可以看第三遍，这次从中间看，先从中间看，再从前面看，最后从后面看。因为第二天根据艾宾浩斯遗忘曲线取决于前一天的内容；看三遍——从开始，从中间，从后面，因为人的心理一开始就充满了信心，那么信心就会下降，到最后又会上升，信心和动力的变化会影响记忆效果。

我希望所有的学生都能学习这些方法，并祝所有的学生成功升级。

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