分心绝对是很多学生复习时发生的情况。今天小编教你如何克服这个问题。

复习的时候，最常见的情况就是大家坐在教室里，心里却不知道自己在哪里。这种分心的问题应该怎么解决？

首先，不要每天给自己太多的任务

不要管离考试还有多久，有多难，你只要做好自己的日常工作就行了。给自己设定每天背多少单词，做多少数学题，专业课看多少章节，优秀网校视频课看多少...

前期不一定要定很多任务，但一定要保证定好了之后就完成任务——如果做不到这一点，你缺少的不是调整心态和状态的能力，而是你已经决定提升自己的努力和信心。

第二，选择最好的时间

一段时间后，逐渐增加每天的工作量，然后在这段时间内，你也要清楚的知道哪个时间段你的状态比较好，哪个时间段你的状态比较差。好好利用你最好的时光，在你状态不好的时候，用它来休息或者做其他事情。不管你是应该早起还是熬夜。一旦养成了一个习惯，不要改掉，那就合适了。有的同学比较喜欢早起，喜欢在决定上大学之前就早起，所以早上学习的时候思路比较清晰。这个肯定因人而异，当他们高效学习的时候，就应该复习。

第三，合适的伙伴

如果你在学校或者图书馆读书，找一个合适的伴侣很有帮助。合适是指对方是一个足够努力，足够专注的人，能给你带来“不像他/她那样学习就丢人”的效果。有条件的话，最好找同一个专业，但尽量不要找同志想要的。每个人都是潜在的竞争对手，可能会有差距；另外可以找同性和异性，避免不必要的麻烦。找一个合适的伴侣，每天学会与对方同步思考。如果对方真的是好人，你不会分心——因为你这样，对方会主动抛弃你。

我希望这些方法能对大家有所帮助。

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