我相信所有参加考试的考生都会有一个共同的问题，就是计划的很好，然后实施的时候跟不上计划！

相信所有备考的升本党们，都会有个共同问题：那就是计划地特别好，然后等到实施的时候，总跟不上计划的脚步！这就属于行动跟不上大脑，那么该如何解决？小编告诉你：

一、大脑的保护机制 大脑是会保护自己的，打哈欠，遗忘都是保护的一种类型。在行为上的保护是适当限制自己的极限，让自己处于较为稳定的状态（如果自己硬要挑战自己的极限，很容易猝死）。所以，白天忙碌一天，晚上还玩手机玩到大半夜不睡觉的人，你对自己到底是有多残忍啊？！ 二、大脑的享乐主义 大脑是非常喜欢享乐的。大脑在进化过程中，依然保留着的非常多的原始成分，能够很快告诉你，什么事情对你当前最有利，什么事情不好处理，也就是趋利避害。再加上原始人寿命比较短，这就让决策更加趋向于“今朝有酒今朝醉”。 三、大脑的决策模式 人的基本决策模式是：“场景模式→认知思考→记忆/经验抽取→情绪加工→决策→行为”。但是它并不是一条路走到黑的。但是具体走那一条，很大程度取决于原先的认知和记忆/经验抽取。 所以，很多人对感兴趣的事情都非常不烧脑，很自然想要去做，而且可以很持久。因为自己的认知中觉得它很享受。另一个是记忆/经验抽取，我们经常听过看小说改变人生的，但是很少听过喝鸡汤改变人生的。原因就是因为前者是靠大量的类似内容加深了我们的记忆，从而影响我们的决策，让自己更有力量，但是后者的话，往往都过于零碎，很少能够成为长期记忆，所以也很难影响我们的行为，喝的够多也有点效的，关键在于能否记住，能否在我们决策的时候被我们从记忆中提取出来。 四、大脑的刺激限制 如果你的大脑对同一行为，持续保持兴奋，你猜你会怎样？那样你就会跟杏仁体被放置电极，享受电刺激的小白鼠一样，持续亢奋，并且提前死亡。进化过程中，大脑也会保护我们，不会让我们对一件事情一直亢奋的。所以，当自己持续做一件事情的时候，是非常容易感觉乏味的。

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